Taller TCAE Relajación Progresiva de Jacobson

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12 May

Nuestr@s alumn@s del Ciclo Formativo Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería, realizaron la semana pasa un ejercicio práctico de Terapias alternativas, en concreto un taller de Relajación muscular progresiva de Jacobson.

La relajación muscular progresiva de Jacobson, es un método de entrenamiento progresivo para reducir la tensión mental, física, muscular, frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y tensión arterial.

Además de su aplicación en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, se ha aplicado a todo tipo de trastornos físicos con origen psicológico, el dolor crónico, la hipertensión, asma, tartamudeo, miopía, etc. etc.

Se realiza con los alumnos de TCAE con un doble objetivo:

–       Enseñarles terapias alternativas ante el dolor o estrés, no farmacológicas.

–       Reducirles su nivel de tensión en época de parciales en la recta final del curso.

Muchas gracias a todos nuestros alumn@s por participar y a la profesora Luz Pulido por llevarlo a cabo.

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Recuerda en Ébora Formación es un centro Privado de Formación Profesional Específica homologado por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha, para impartir el Ciclo Formativo de grado medio de Cuidados Auxiliares de Enfermería tanto en modalidad presencial como E-learning. ¡Infórmate!!!!

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